如果 你 忘记 了 用于 Telegram 的 手机号 ， 不需要 过于 ！ 第一步 ， 試圖 使用 綁定的 郵箱 恢復 密碼 ， 之后 登录 你們的 Telegram 帳號。如果 没有 設定 邮箱 聯系 ，或者 忘记 了 郵箱密碼， 你能 聯絡 Telegram 的 客服 團隊 寻求 帮助 。请注意 ， 支援人員 需要 確�